【お家ケア】自宅で出来るリフレッシュケア♪【赤羽】

こんにちわ！KOTONA赤羽店のウチダです！

なるべく家に居ないといけないけれど、息が詰まってしまってリフレッシュしたくなりますよね・・・

今日はお家で出来るリフレッシュ＆ヘアケアの方法をご紹介します♪

お風呂はお家で一番のリフレッシュできる場所！

髪も心もリフレッシュして、気分をスッキリさせましょう～！

【シャンプーしたあとの頭皮マッサージ】

シャンプーしたあと流す前に頭皮をマッサージしましょう！

１、耳の上あたりに指を置いて、そのまま上の方向へ引き上げる
２、こめかみ部分に指を置いて、そのまま頭頂部のほうへ引き上げる
３、指を広げて左右から頭皮をつかんだら、頭皮を動かすように上へ向かって引き上げる

ポイントは、頭皮が頭頂部に向かって動いていくのを感じること！
頭皮の表面を指で滑らせるのではなく、しっかり頭皮をぐにぐに動かしましょう！

【シャンプーの泡を流す前にクシで梳かす】

髪を流す前に、粗目のクシでそのまま梳かしていきましょう！
こうすることで髪の絡まりを抑えて、流しやすく髪に負担もかからなくなりますよ！

【トリートメントやコンディショナーをつける前に軽くしぼる】

髪を流したらトリートメントやコンディショナー、リンスをつけると思います。

その前に、濡れた髪を軽くでいいので絞りましょう！
力いっぱい絞ってしまうと髪や頭皮を痛めてしまうので、軽くで大丈夫です。

こうすることで髪の表面の水分にトリートメントが邪魔されず、しっかり髪についてくれますよ♪

【トリートメントをつけたらクシで梳かしましょう】

トリートメントをつけたら、粗目のクシで綺麗に梳かしましょう！
髪の表面が整ってつるっつるになりますよ♪

家からあまり出れないこの時期、少しでもリフレッシュして元気にお過ごしくださいね！

KOTONA赤羽店　内田